Yorgun Zihinden Kurtul
Günümüzde bedenimiz kadar zihnimize de iyi gelen uygulamalar yapmamız hayati önem taşıyor.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu yorgun zihin için etki sağlayan bilgiler aktardı,
Stres ve yorgunluk kaynaklı zihninizde oluşan ağırlığın yok olması için avuçlarınızı 7-8 defa açıp kapatın. Bu hareket sayesinde ağırlık uzaklaşacaktır.
Yoğun tempo ile çalıştığınız günün sonunda zihninizi rahatlatmak için ise içtiğiniz şekersiz siyah çayın içerisine 10-12 adet kuru karanfil atmanız oldukça faydalı olacaktır. 1 dakika demlenme süresinin ardından tüketebilirsiniz. 20 dakika sonra var olan zihin yorgunluğunuz yok olacaktır.
Çayınızı içerken ağzınıza gelen karanfil tanelerini dişlerinizin arasında hafifçe ezerek tüketmeniz de hem zihin hem de diş sağlığınız için de oldukça etkili olacaktır. Dişlerinizde çürük oluşumunun etkisiyle ortaya çıkan ağrılarınız ve kötü kokuların azalması için de birebirdir.
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
Taksim, İstanbul’un kültürel ve turistik merkezlerinden biri olarak bilinir ve bu sebeple pek çok konforlu…
Yeni yıl, sevdiklerimizle geçirdiğimiz anların kıymetini bir kez daha hissettiğimiz, yeni başlangıçlara adım attığımız özel…
Markalaşma ve iletişimde geleceği yakalayın: İlham veren konferans sizi bekliyor!
Girişimcilerin Büyük Hataları etkinliği 18 Aralık'ta İstanbul Kültür Üniversitesi'nde! Kaçırmayın!
Fakı Mehmet Efendi Baklavaları, şu anda İstanbul metro istasyonlarında hizmet verdiği şube sayısını 42’ye çıkardığını…
Evinizde veya iş yerinizde meydana gelen tıkanıklık sorunları, günlük yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. Pendik tıkanıklık açma…