Sağlık

Uzmanlardan görüşler, tedavi yöntemleri ve sağlık sorunları ile ilgili bilgilendirmeler, sağlığa faydaları ile bilinen uygulamalar, kısaca sağlıkla ilgili merak ettiğiniz konuların hepsi habergezgini.com sağlık kategorisinde yer alıyor.

İnfluenzaya Karşı 7 Etkili Korunma Yöntemi

Ani ateş, kuru öksürük ve kas ağrısıyla ortaya çıkabilen influenza, sonbaharla birlikte daha sık görülüyor. Uzmanlar korunma yollarına dikkat çekiyor.…

4 gün ago

Yağ Yakımı Antrenmandan Sonra mı Başlar? Vücudumuz Enerjiyi Gerçekte Nereden Kullanıyor?

“Antrenmanın ilk 20 dakikasında yağ yakılmaz.” “Yağ yakımı için mutlaka aç karnına spor yapmak gerekir.” “Düşük tempoda kardiyo yaparsanız yağ…

2 hafta ago

Yemeğin Kendisi mi Önemli, Yoksa Yemeğin Yapısı mı?

Bir elma düşünün. Kabuğuyla birlikte ısırarak yiyorsunuz. Bir başka gün aynı elmayı blenderdan geçirip püre haline getiriyorsunuz. Bir başka gün…

3 hafta ago

Aynı Yemeği Yiyoruz, Kan Şekerimiz Neden Aynı Yükselmiyor?

Bir düşünün: İki kişi aynı masada oturuyor. Aynı ekmekten yiyor, aynı miktarda pilav tüketiyor, aynı tatlıyı paylaşıyor. Öğünün kalorisi, karbonhidrat…

3 hafta ago

Ankara Ortopedi ve Travmatoloji Tedavisi Almadan Önce Bilmeniz Gereken Detaylar

Ankara Ortopedi ve Travmatoloji alanında doktor veya tedavi araştırması yapıyorsanız, yalnızca yaşadığınız şikâyete odaklanmak yeterli olmayabilir. Ağrının kaynağının belirlenmesi, doğru…

3 hafta ago

Kadınlarda Kalp Krizi Belirtileri Farklı Olabilir

Kalp krizi yalnızca göğüs ağrısı ve sol kola yayılan ağrıyla kendini göstermeyebilir. Özellikle kadınlarda nefes darlığı, olağandışı yorgunluk, mide bulantısı,…

1 ay ago

Ankara Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağrı Neyişçi Boy Uzatma Cerrahisini Anlattı

Boy uzunluğu, yalnızca estetik bir özellik olarak değil; bazı kişilerde doğuştan gelen iskelet sistemi farklılıkları, travmalar, geçirilmiş ameliyatlar veya iki…

1 ay ago

Aynı Yemeği Her Gün Yemek Sağlıklı mı?

Beslenme konusunda bazen iki uç arasında gidip geliyoruz. Bir tarafta “Her gün aynı şeyi yiyorum, böylece diyetimi bozmuyorum.” diyenler var.…

2 ay ago

Kilo Vermek mi, Yağ Vermek mi? Aynı Şey Sanıyoruz Ama Değil!

Tartıya çıktığınızda ibrenin aşağı indiğini görmek çoğu insan için büyük bir motivasyon kaynağıdır. Hatta kilo verme süreci çoğu zaman yalnızca…

2 ay ago

Dijitalleşme Ebelik Hizmetlerini Dönüştürüyor

Ebeler artık yalnızca doğumda değil, kadın sağlığının her aşamasında görev alıyor

2 ay ago