Sağlık

Ek Gıdaya Geçişi Kolaylaştıran Küçük Sırlar

“Geçen yazımda, bir bebeğin anne sütünden ilk lokmasına doğru attığı o hassas adımı konu almıştım. Şimdi ise, bu yeni yolculukta…

1 yıl ago

Ek Gıdaya Geçişte Anne-Baba Rehberi

📌 Bir kaşık havuçla başlar her şey… Düşünün, minik bir ağız aralanıyor, kocaman bir merakla kaşığa uzanıyor. Biraz şüphe, biraz…

1 yıl ago

Anne Sütüyle Başlayan Yaşamın Sessiz Gücü

Anne sütü üzerine konuşmak… öyle sıradan bir konu gibi gözükse de, aslında her damlasında bir annenin emeği, uykusuz geceleri, göğsündeki…

1 yıl ago

Besin İntoleransları ve Düşük Dereceli Enflamasyonun Kronik Hastalıklara Etkisi

Bir sabah uyandınız. Kendinizi yorgun hissediyorsunuz. Ne tam olarak hastasınız ne de tamamen sağlıklı. Midenizde bir huzursuzluk var, başınız ağrıyor,…

1 yıl ago

Gebelikte Kilo Alımı ve Doğru Beslenmenin Önemi

Yeni bir hafta, taze bir başlangıç! Ben Diyetisyen Melina Ezgi Tosun. Her pazar akşamı, yeni hedefler koymak ve sağlıklı yaşam…

1 yıl ago

10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü

10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü: Hareketsizlik Vücudunuzu Sessizce Tüketiyor Olabilir!

1 yıl ago

İnsülin Direnci ve Beslenme Tedavisi: Düşük Glisemik İndeksli Diyetlerin Rolü

İnsülin direnci… Kulağa sanki sadece diyabet öncesi bir aşamaymış gibi geliyor değil mi? Oysa ki bugün pek çok kişinin farkında…

2 yıl ago

Yenidoğan Alışveriş Listesi

Hamilelik haberini aldın ve heyecanlı olduğundan eminim. İlk yaptığın şey elbette en yakınlarına haber vermek olmuştur ama bir yandan da…

2 yıl ago

Mayıs Ayı Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Atölyesi

Mayıs ayının doğuma hazırlık buluşmasını 4 Mayıs Pazar sabahı Dr. Burak Özköse’nin başarılı ekibi ve birbirinden heyecanlı çiftler ile Kemerburgaz’da…

2 yıl ago

İşteBuDoktor ile Sağlık Hizmetlerine Erişim Artık Çok Daha Kolay

Günümüzde sağlık sorunları yaşayan bireyler için doğru uzmanı bulmak ve hızlı bir şekilde randevu ayarlamak büyük önem taşıyor. İşteBuDoktor (https://istebudoktor.com.tr/),…

2 yıl ago