Sağlık

Beslenme ve Uyku Etkileşimi: Melatonin, Triptofan ve Çocuk Davranışları

Bazı geceler öyle olur ki evde adeta zaman durur. Uykusu gelen ama bir türlü uyuyamayan bir çocukla baş başa kalırsınız.…

1 yıl ago

Anne Sütü Alerjisi

Bir sabah uyandınız, bebeğiniz huzursuz… Karnı tok, altı temiz ama ağlaması bitmiyor. Kucağınıza aldığınızda kafasını geriye atıyor, memeyi alıp hemen…

1 yıl ago

Ekran Karşısında Yemek Yiyen Çocuklar: Sessiz Tehlike

Teknolojinin hayatımıza hızla entegre olduğu günümüzde, çocukların ekranlarla olan etkileşimi giderek artıyor. Tabletler, akıllı telefonlar, televizyon ve bilgisayarlar, çocukların günlük…

1 yıl ago

Yemek Seçen Çocuklar İçin 8 Altın Öneri

“Her akşam aynı sahne. Sofra kurulduğunda herkes oturuyor, ama onun yüzü asılıyor. Kaşığı ağzına yaklaştırıyorsun, başını çeviriyor. ‘Aç değilim’ diyor.…

1 yıl ago

Ergenlikte Beslenme

Dyt. Melina Ezgi Tosun bihaber.tr için yazdı. Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçişin hem fiziksel hem de psikolojik olarak en dinamik…

1 yıl ago

Beslenme Çantasında Neler Olmalı: Çocuklar İçin Lezzetli ve Dengeli Alternatifler

Küçücük bir çanta… İçinde bir annenin sabah uykusundan fedakârlığı, bir babanın “bugün ne koyduk acaba?” merakı ve tabii ki bir…

1 yıl ago

Okul Çağı Çocuklarında (6–12 yaş) Beslenme

Geçtiğimiz yazılarda sizlerle çocuk beslenmesinin temel taşlarına doğru uzun bir yolculuk yapmıştık. Anne sütünden başladık, ek gıdaya geçişin merak edilen…

1 yıl ago

2-5 Yaş Arası Beslenmenin Temelleri: Okul Öncesi Dönemde Sağlıklı Adımlar

Merhaba sevgili okurlarım, Geçtiğimiz yazıda, anne sütünün önemini, ek gıdaya geçiş sürecini ve bu süreci kolaylaştıran küçük sıraları, bir yaş…

1 yıl ago

Sağlık Yatırımında Yükselen Yıldız: Medila Sağlık Grubu ile Tanışın

Türkiye’de sağlık ve bakım hizmetlerinin geleceğini şekillendiren Medila Sağlık Grubu, sağlıklı yaş alma, sağlıklı yaşam, yaşlı bakım ve entegre sağlık…

1 yıl ago

Sağlık Yatırımında Yükselen Yıldız: Medila Sağlık Grubu

Türkiye’de sağlık ve bakım hizmetlerinin geleceğini şekillendiren Medila Sağlık Grubu, sağlıklı yaş alma, sağlıklı yaşam, yaşlı bakım ve entegre sağlık…

1 yıl ago