Keten Tohumu Yağı
“Keten tohumu yağı içerisinde, balıktakinin tam 7 bin katı omega 3 bulunuyor. Aynı zamanda omega 6 ve bir miktar omega 9 da bulunuyor. E vitamini bakımından da oldukça zengin. Saç ve tırnak uzaması için yardımcı oluyor. Önemli olan keten tohumunun hiç kavrulmadan, soğuk pres yapılması. Soğuk pres bulamazsanız, havanda iyice ezebilirsiniz.
Özellikle kanser, parkinson, alzheimer riski olanlar, menapoz döneminde olan kadınlar için keten tohumu yağı şifa kaynağı. Sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı tüketebilirsiniz. Tadını beğenmezseniz, salata, çorba ve yemeklere ekleyebilirsiniz. Yemeğinizi pişirdikten sonra tabağınıza ekleyebilirsiniz”.
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
Dijital dönüşümün ve teknolojik kalkınmanın merkezinde yer alan yapay zeka, artık sadece profesyonellerin değil, toplumun…
Kişisel Markalaşma Hakkında Her Şey: Kişisel Markalaşma 360 Podcast Serisi! Küresel rekabetin her geçen gün…
Türkiye, teknoloji dünyasının en büyük kırılma noktası olan yapay zeka (YZ) arenasında rotasını belirledi. İstanbul’da…
Psikiyatrik İlaç Tedavisinde Alkol: Hangi Durumlar Hayati Risk Taşır? Psikiyatrik tedavi süreci, yalnızca ilaç kullanımından…
Karne Zilinden Yaz Esintilerine: 2026 Yaz Tatili İçin Rota Rehberi ve İpuçları! Eğitim-öğretim yılının sonuna…
Teknoloji ekosisteminin önemli buluşmalarından biri olan Başarsoft Teknoloji Günü 2026 gerçekleşti! Girişimcilerden akademisyenlere, sektör profesyonellerinden…