Sağlık

Keten Tohumu Yağı

“Keten tohumu yağı içerisinde, balıktakinin tam 7 bin katı omega 3 bulunuyor. Aynı zamanda omega 6 ve bir miktar omega 9 da bulunuyor. E vitamini bakımından da oldukça zengin. Saç ve tırnak uzaması için yardımcı oluyor. Önemli olan keten tohumunun hiç kavrulmadan, soğuk pres yapılması. Soğuk pres bulamazsanız, havanda iyice ezebilirsiniz.

Özellikle kanser, parkinson, alzheimer riski olanlar, menapoz döneminde olan kadınlar için keten tohumu yağı şifa kaynağı. Sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı tüketebilirsiniz. Tadını beğenmezseniz, salata, çorba ve yemeklere ekleyebilirsiniz. Yemeğinizi pişirdikten sonra tabağınıza ekleyebilirsiniz”.

Editör: Ceren Büyükyarın

Recent Posts

Tatil Öncesi ve Yolculuk Rehberi

Seyahate çıkmak, yalnızca bir uçak bileti almak ya da valizi hazırlayıp yola koyulmak anlamına gelmiyor.…

5 gün ago

Lokasyon Tv’nin Üçüncü Bölümüne Aykut Ulgar Konuk Oldu!

İş dünyasının yeni nesil entelektüel rotası ve dijital ekosistemin ortak koordinatı olarak konumlanan Lokasyon Tv’nin…

5 gün ago

Haber Yazılımı AI Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Dijital Haberciliğin Teknik Altyapısı

Dijital habercilik, yalnızca haber metninin hazırlanıp internet sitesinde yayımlanmasından ibaret değil. Günümüzde bir haber sitesinin…

6 gün ago

Yakın Geçmişin İzinde Bir gazetecilik Tanıklığı: Düşüncelerim ve Kalemimden Dökülenler

Gazeteci ve Yazar Şevket Gölük’ün “Düşüncelerim ve Kalemimden Dökülenler” isimli yeni kitabı, yakın geçmişte Türkiye’nin…

2 hafta ago

İnfluenzaya Karşı 7 Etkili Korunma Yöntemi

Ani ateş, kuru öksürük ve kas ağrısıyla ortaya çıkabilen influenza, sonbaharla birlikte daha sık görülüyor.…

2 hafta ago