Keten Tohumu Yağı
“Keten tohumu yağı içerisinde, balıktakinin tam 7 bin katı omega 3 bulunuyor. Aynı zamanda omega 6 ve bir miktar omega 9 da bulunuyor. E vitamini bakımından da oldukça zengin. Saç ve tırnak uzaması için yardımcı oluyor. Önemli olan keten tohumunun hiç kavrulmadan, soğuk pres yapılması. Soğuk pres bulamazsanız, havanda iyice ezebilirsiniz.
Özellikle kanser, parkinson, alzheimer riski olanlar, menapoz döneminde olan kadınlar için keten tohumu yağı şifa kaynağı. Sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı tüketebilirsiniz. Tadını beğenmezseniz, salata, çorba ve yemeklere ekleyebilirsiniz. Yemeğinizi pişirdikten sonra tabağınıza ekleyebilirsiniz”.
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
Influencer hesaplarının ele geçirilmesi, takipçilerden markalara kadar geniş bir dijital ekosistemi tehdit ediyor. Uzmanlar, artan…
İyi Ürünler Neden Satmaz? “Herkese" Satmaya Çalışan, Hiç Kimseye Satamaz! Yazar: Ertunç Koruç Geçtiğimiz hafta…
Merhaba sevgili okurlarım, Spor eğitmeni ve diyetisyen kimliğimle yıllardır aynı soruyla karşılaşıyorum: “Glutamin gerçekten gerekli…
bihaber.tr Sinema Bülteni: 12 Aralık Cuma Vizyonu! Bu Hafta Ne İzlesek? Sinemaseverler, bu Cuma patlamış…
Akademik bilgiyi uygulamaya dönüştürmek ve Sürdürülebilir Kalkınma Hedefleri (SKA) doğrultusunda toplumsal fayda odaklı, yenilikçi girişim…
Mutfak, lavabo ve tuvalet gideri açma, kırmadan su kaçağı tespiti ve tüm su tesisatı işleri…