Keten Tohumu Yağı
“Keten tohumu yağı içerisinde, balıktakinin tam 7 bin katı omega 3 bulunuyor. Aynı zamanda omega 6 ve bir miktar omega 9 da bulunuyor. E vitamini bakımından da oldukça zengin. Saç ve tırnak uzaması için yardımcı oluyor. Önemli olan keten tohumunun hiç kavrulmadan, soğuk pres yapılması. Soğuk pres bulamazsanız, havanda iyice ezebilirsiniz.
Özellikle kanser, parkinson, alzheimer riski olanlar, menapoz döneminde olan kadınlar için keten tohumu yağı şifa kaynağı. Sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı tüketebilirsiniz. Tadını beğenmezseniz, salata, çorba ve yemeklere ekleyebilirsiniz. Yemeğinizi pişirdikten sonra tabağınıza ekleyebilirsiniz”.
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
Kemer’in Toprak Kortlarında Rus Fırtınası: Dünya Yıldızları Roland Garros Öncesi Antalya’da! Antalya, sadece deniz ve…
Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, işlenmiş gıda tüketimi ve insülin direnci, karaciğerimizi sessiz bir savaşın içine…
Kaçkar’ın Zirvesinden Dünyaya Davet: Doğu Karadeniz Turizmi "Discover Kaçkar" ile Şahlanıyor! Doğu Karadeniz’in puslu dağları,…
Bir şehre ilk kez gideceksiniz, bavulunuzu hazırladınız ama kafanızda hâlâ onlarca soru var. Nerede kalmalı,…
L’Oréal’den Kadınların Geleceğine Dev Yatırım: 50 Milyon Euro’luk Yeni Fon ile Hedef 5 Milyon Kadın!…
Gezi Bülteni olarak 22 yılı aşkın süredir turizm ekosistemindeki değişimleri, verileri ve trendleri yakından takip…