Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Demir eksikliği belirtileri ve çözümü için yapılabilecek kür hakkında bilgiler aktardı;
Demir eksikliği Anemisi olanlarda,
Saç dökülmesi olur,
Tırnaklar kolayca kırılır veya çatlar,
Kolay yorulur ve ruh halleri değişkendir. Ani sinirlenmeler yaşanır.
Doktor kontrolünden geçerek, kan değerlerinin sonucuna göre tedavi olunması da önemlidir. Ancak Saraçoğlu’nun Demir eksikliği çözümü için Kereviz ve Ispanak kürü yöntemiyle de çözüm bulmanız mümkün olacaktır;
150 gram kerevizi ince ince doğrayıp yarım litre suda 10-15 dakika kaynatın. Kabın kapağını açıp içerine 100 gram ıspanağı ilave edip karıştırın. Suyunu süzüp tüketin. Bu kürü 1 ay boyunca yapın
Ispanak tek başına tüketildiğinde, fazla süt ve çay tüketimi de vücuttaki demirin atılmasına neden olur.
Haftada 1 defa avokado tüketilmesi durumunda demir eksikliği görülmez.
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
İstanbul böcek ilaçlama hizmetleriyle evinizi haşerelerden koruyun. Güvenli ve etkili ev ilaçlama yöntemleri ile hijyenik…
EduTalks: İstanbul Aydın Üniversitesi’nde sektör liderleri ve öğrenciler bir araya geldi! Dijital markalaşmadan yeni medyaya…
Kadın kazak modelleri, kış günlerinin temel parçaları arasında yer alarak hem sıcak tutar hem de…
Renkler, sadece gözlerimizi değil, ruhlarımızı da boyar. Kırmızı, tutkuyu ve enerjiyi, mavi sakinliği ve güveni,…
Duvar paneli iç mekanlarda hem dekoratif hem de işlevsel amaçlarla kullanılan bir kaplama çözümüdür. Özellikle…
Odeabank, 28. İstanbul Tiyatro Festivali’nde “Bu İşte Bir Kadın Var” temasıyla sahnede.