Demir Eksikliği Çözümü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Demir eksikliği belirtileri ve çözümü için yapılabilecek kür hakkında bilgiler aktardı;

Demir eksikliği Anemisi olanlarda,

Saç dökülmesi olur,

Tırnaklar kolayca kırılır veya çatlar,

Kolay yorulur ve ruh halleri değişkendir. Ani sinirlenmeler yaşanır.

Doktor kontrolünden geçerek, kan değerlerinin sonucuna göre tedavi olunması da önemlidir. Ancak Saraçoğlu’nun Demir eksikliği çözümü için Kereviz ve Ispanak kürü yöntemiyle de çözüm bulmanız mümkün olacaktır;

Kereviz-Ispanak

150 gram kerevizi ince ince doğrayıp yarım litre suda 10-15 dakika kaynatın. Kabın kapağını açıp içerine 100 gram ıspanağı ilave edip karıştırın. Suyunu süzüp tüketin. Bu kürü 1 ay boyunca yapın

Ispanak tek başına tüketildiğinde, fazla süt ve çay tüketimi de vücuttaki demirin atılmasına neden olur.

Haftada 1 defa avokado tüketilmesi durumunda demir eksikliği görülmez.

Editör: Ceren Büyükyarın