Demir Eksikliği Çözümü
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Demir eksikliği belirtileri ve çözümü için yapılabilecek kür hakkında bilgiler aktardı;
Demir eksikliği Anemisi olanlarda,
Saç dökülmesi olur,
Tırnaklar kolayca kırılır veya çatlar,
Kolay yorulur ve ruh halleri değişkendir. Ani sinirlenmeler yaşanır.
Doktor kontrolünden geçerek, kan değerlerinin sonucuna göre tedavi olunması da önemlidir. Ancak Saraçoğlu’nun Demir eksikliği çözümü için Kereviz ve Ispanak kürü yöntemiyle de çözüm bulmanız mümkün olacaktır;
150 gram kerevizi ince ince doğrayıp yarım litre suda 10-15 dakika kaynatın. Kabın kapağını açıp içerine 100 gram ıspanağı ilave edip karıştırın. Suyunu süzüp tüketin. Bu kürü 1 ay boyunca yapın
Ispanak tek başına tüketildiğinde, fazla süt ve çay tüketimi de vücuttaki demirin atılmasına neden olur.
Haftada 1 defa avokado tüketilmesi durumunda demir eksikliği görülmez.
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
Spor salonuna düzenli gidiyorsun, antrenmanlarını aksatmıyorsun, ter döküyorsun… Ama aynaya baktığında veya tartıya çıktığında beklediğin…
Markaların itibarlarının en hassas olduğu ve kamuoyu algısının hızla değişebildiği anlarda devreye giren hayati yönetim…
Modern iş dünyasında, şirketlerin başarısı sadece finansal kârlılıkla değil, aynı zamanda çevreye ve topluma karşı…
Küreselleşen dünyada akademik bir diploma sahibi olmak artık tek başına yeterli bir kriter sayılmamaktadır. Öğrenciler…
Bir markanın profesyonelliğini, değerlerini ve pazar nezdindeki ayırt ediciliğini ilk bakışta yansıtan görsel ve sözel…
Kreatin, spor dünyasında tartışmaların merkezi hâline gelen supplementlerden biri… Birçok kişinin spor rutinine başlamadan önce…