Anti-Aging Etkili Gıdalar
En önemlisi ise tükettiğimiz gıdalardır. Genç görünüm için anti-aging etkisi yaratan 10 gıda hakkında Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu önemli bilgiler aktardı,
Cildin kanlanmasını sağlayarak daha parlak görünüme kavuşmasını sağlar.
Cildi güzelleştiren K vitamini yönünden oldukça zengindir.
Cildin kan dolaşımını artırır. Hücreleri yıpranmaya karşı korur.
Başta C ve A olmak üzere vitaminlerden çok zengindir. Yağ yakımında etkilidir.
Kilo vermeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Omega-3 yağ asidi bakımından dünyanın en zengin bitkisidir. A,C ve E vitaminlerinden zengindir.
Kalbi korur. Cildi besler. Hücre sağlığı açısından oldukça önemlidir.
Kalsiyum kaynağı açısından zengindir. Gençlik iksiri olarak da adlandırılır.
Kalp sağlığını korur. Haftada 2 defa balık tüketilmelidir.
Son yılların parlayan yıldızı zencefil, hücresel yaşlanmayı baskılar. Beyni genç tutar.
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
İstanbul’un Kalbi Vestel Amfi’de Atıyor: 6-12 Temmuz Haftası Etkinlik Rehberi! Yazın kavurucu sıcaklarını İstanbul’un tam…
2005 yılında kurulan ve Türkiye'nin pil, batarya ve enerji çözümleri alanındaki öncü firmalarından biri olan…
İnsan hayatının söz konusu olduğu sağlık, laboratuvar ve ilaç endüstrilerinde, yapılan en küçük bir hatanın…
Tatil Hayallerinizi Ertelemeyin: "Derken Rezervasyon!" ile Kristal Elma’ya Uzanan Başarı Hikâyesi! Biz gezginler için tatil…
Bir işletmeye ihtiyaç duyan müşteri artık çevresine sormak yerine önce telefona bakıyor. Google'da arıyor, Instagram'a…
Yüksek Trafikli Ticari Yapılarda Geçiş Mühendisliği: Kayar Otomatik Kapı Sistemleri ve Mimari Çözümler! Modern ticari…