Anti-Aging Etkili Gıdalar
En önemlisi ise tükettiğimiz gıdalardır. Genç görünüm için anti-aging etkisi yaratan 10 gıda hakkında Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu önemli bilgiler aktardı,
Cildin kanlanmasını sağlayarak daha parlak görünüme kavuşmasını sağlar.
Cildi güzelleştiren K vitamini yönünden oldukça zengindir.
Cildin kan dolaşımını artırır. Hücreleri yıpranmaya karşı korur.
Başta C ve A olmak üzere vitaminlerden çok zengindir. Yağ yakımında etkilidir.
Kilo vermeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Omega-3 yağ asidi bakımından dünyanın en zengin bitkisidir. A,C ve E vitaminlerinden zengindir.
Kalbi korur. Cildi besler. Hücre sağlığı açısından oldukça önemlidir.
Kalsiyum kaynağı açısından zengindir. Gençlik iksiri olarak da adlandırılır.
Kalp sağlığını korur. Haftada 2 defa balık tüketilmelidir.
Son yılların parlayan yıldızı zencefil, hücresel yaşlanmayı baskılar. Beyni genç tutar.
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
bihaber.tr okurları ve 1 Mayıs tatilini beyaz perde karşısında değerlendirmek isteyen sinemaseverler için; bu hafta…
gezibulteni.com okurları ve seyahat tutkunları için müjde! Avrupa’nın kalbi ile Anadolu’nun kalbi arasındaki mesafe artık…
gezibulteni.com okurları ve seyahat tutkunları için; terminallerin soğuk koridorlarını ısıtan, profesyonelliğin ötesine geçip saf bir…
bihaber.tr okurları ve ebeveynlik yolculuğunda "o büyük adımı" atmaya hazırlananlar için; çocuk gelişiminin en kritik…
habergalerisi.tr okurları ve dijital varlıklarını koruma sorumluluğu taşıyan profesyoneller için; siber güvenlik dünyasının en korkulan…
DAS Otelcilik, Erciyes’te DAS 3917 ile yarattığı kısa sürede ikonikleşen dinamik, özgür ve enerjik ruhu…