Anti-Aging Etkili Gıdalar
En önemlisi ise tükettiğimiz gıdalardır. Genç görünüm için anti-aging etkisi yaratan 10 gıda hakkında Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu önemli bilgiler aktardı,
Cildin kanlanmasını sağlayarak daha parlak görünüme kavuşmasını sağlar.
Cildi güzelleştiren K vitamini yönünden oldukça zengindir.
Cildin kan dolaşımını artırır. Hücreleri yıpranmaya karşı korur.
Başta C ve A olmak üzere vitaminlerden çok zengindir. Yağ yakımında etkilidir.
Kilo vermeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Omega-3 yağ asidi bakımından dünyanın en zengin bitkisidir. A,C ve E vitaminlerinden zengindir.
Kalbi korur. Cildi besler. Hücre sağlığı açısından oldukça önemlidir.
Kalsiyum kaynağı açısından zengindir. Gençlik iksiri olarak da adlandırılır.
Kalp sağlığını korur. Haftada 2 defa balık tüketilmelidir.
Son yılların parlayan yıldızı zencefil, hücresel yaşlanmayı baskılar. Beyni genç tutar.
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
Türkiye’nin en etkili teknoloji zirvelerinden biri olan IT Forum CxO, 8. yılında kapılarını açmaya hazırlanıyor!…
Tatil planı yaparken kalabalıktan uzak, doğayla iç içe ve sakin bir ortam arayanlar için Muğla…
Perplexity, aynı soruyu Claude, GPT-5.2 ve Gemini'ye eş zamanlı sorarak birleşik yanıt üreten Model Council'ı…
İnsanlık tarihi boyunca mutfak, evrimimizin en büyük katalizörü oldu. Ateşin kontrol altına alınmasından tarım devrimine,…
Günümüzde işitme cihazı fiyatları değerlendirilirken en sık karşılaştırılan konulardan biri şarjlı ve pilli modeller arasındaki…
Akdeniz'e açılan kapı ve Göller Yöresi'nin incisi Burdur, özellikle yaz aylarında Antalya istikametine giden tatilcilerin…