Stresi Yönet
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, özellikle çocukların beslenme alışkanlığına çok dikkat etmesi ve her türlü asitli içecekler, katkı maddeli yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini önemle vurguladı.
Saraçoğlu, sürekli stresli olan, uyku sorunu yaşayanlar için doğal yöntem ve vitamin hakkında bilgi aktardı;
“Bir tutam limon melissa çayını 1 bardak suyun içinde demlendirip tüketin. 10 dakika içerisinde etkisini gösterecektir. İlk 1 hafta günde 2 defa tüketebilirsiniz. Daha sonraki günlerde tüketimini azaltabilirsiniz.
Hiperaktif ve dikkat dağınıklığı olanlar için doktorunuza ve eczacınıza danışarak vitamin 6 takviyesi alabilirsiniz. Uyumadan önce 1 bardak taze sıkılmış havuç suyu tüketimi de oldukça etkilidir.”
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
Royal Philharmonic Orchestra Türkiye’de: İstanbul ve Ankara’da Üç Özel Konser! Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından…
Startup Gazetesi | Ertuğrul Akben | Ağustos 2026 Bu ay Anthropic, Claude'un ürettiği tüm metne…
Boy uzunluğu, yalnızca estetik bir özellik olarak değil; bazı kişilerde doğuştan gelen iskelet sistemi farklılıkları,…
Sinema salonlarında bu hafta animasyondan korkuya, dramdan komediye kadar farklı türlerde yapımlar izleyiciyle buluşmaya hazırlanıyor.…
İş dünyası, girişimcilik, ekonomi, dijital dönüşüm, üretim, eğitim ve teknoloji başta olmak üzere ekosistemin farklı…
Haber Galerisi’nde Yeni Dönem: 20 Yıllık Deneyim, Yeni Arayüz ve Güçlenen Kadro! Türkiye’nin köklü dijital…