Stresi Yönet
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, özellikle çocukların beslenme alışkanlığına çok dikkat etmesi ve her türlü asitli içecekler, katkı maddeli yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini önemle vurguladı.
Saraçoğlu, sürekli stresli olan, uyku sorunu yaşayanlar için doğal yöntem ve vitamin hakkında bilgi aktardı;
“Bir tutam limon melissa çayını 1 bardak suyun içinde demlendirip tüketin. 10 dakika içerisinde etkisini gösterecektir. İlk 1 hafta günde 2 defa tüketebilirsiniz. Daha sonraki günlerde tüketimini azaltabilirsiniz.
Hiperaktif ve dikkat dağınıklığı olanlar için doktorunuza ve eczacınıza danışarak vitamin 6 takviyesi alabilirsiniz. Uyumadan önce 1 bardak taze sıkılmış havuç suyu tüketimi de oldukça etkilidir.”
Editör: Ceren Büyükyarın
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
İstanbul böcek ilaçlama hizmetleriyle evinizi haşerelerden koruyun. Güvenli ve etkili ev ilaçlama yöntemleri ile hijyenik…
EduTalks: İstanbul Aydın Üniversitesi’nde sektör liderleri ve öğrenciler bir araya geldi! Dijital markalaşmadan yeni medyaya…
Kadın kazak modelleri, kış günlerinin temel parçaları arasında yer alarak hem sıcak tutar hem de…
Renkler, sadece gözlerimizi değil, ruhlarımızı da boyar. Kırmızı, tutkuyu ve enerjiyi, mavi sakinliği ve güveni,…
Duvar paneli iç mekanlarda hem dekoratif hem de işlevsel amaçlarla kullanılan bir kaplama çözümüdür. Özellikle…
Odeabank, 28. İstanbul Tiyatro Festivali’nde “Bu İşte Bir Kadın Var” temasıyla sahnede.