Sağlık

Stresi Yönet

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, özellikle çocukların beslenme alışkanlığına çok dikkat etmesi ve her türlü asitli içecekler, katkı maddeli yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini önemle vurguladı.

Saraçoğlu, sürekli stresli olan, uyku sorunu yaşayanlar için doğal yöntem ve vitamin hakkında bilgi aktardı;

“Bir tutam limon melissa çayını 1 bardak suyun içinde demlendirip tüketin. 10 dakika içerisinde etkisini gösterecektir. İlk 1 hafta günde 2 defa tüketebilirsiniz. Daha sonraki günlerde tüketimini azaltabilirsiniz.

Hiperaktif ve dikkat dağınıklığı olanlar için doktorunuza ve eczacınıza danışarak vitamin 6 takviyesi alabilirsiniz. Uyumadan önce 1 bardak taze sıkılmış havuç suyu tüketimi de oldukça etkilidir.”

Editör: Ceren Büyükyarın

Recent Posts

İnci Taneleri Perdesini Araladı

İnci Taneleri, ikinci sezonuyla geri dönüyor! Azem’in yeni hikayesi yakında Kanal D’de!

11 saat ago

Aterosklerotik Kalp Hastalığı Nedir?

Ateroskleroz, damar tıkanıklığına yol açan ciddi bir hastalıktır; erken teşhis kritiktir.

11 saat ago

Aterektomi Nedir?

Damar tıkanıklığı tedavisinde kullanılan aterektomi, plakların mekanik olarak çıkarılmasını sağlar.

11 saat ago

Çekişmeli Boşanma Davası Ne Kadar Sürer?

Evlilik birliği içindeki taraflardan biri boşanmaya karşı çıktığında veya taraflar boşanmanın sonuçlarına dair, örneğin mal…

2 gün ago

Kötü Amaçlı Reklamlara Karşı Nasıl Korunabilirsiniz?

Kötü amaçlı yazılımlar, çevrimiçi reklamlardan yayılarak kullanıcıları hedef alıyor.

2 gün ago

Startup hukuku kitabı “Girişim Şirketi”

Türkiye'nin ilk startup hukuku kitabı "Girişim Şirketi", girişimcilere yol gösteriyor.

2 gün ago