Sağlık

Su Diyeti: Gerçekten Zayıflatıyor mu, Sağlığa Zararları Ne?

Beslenme dünyasında dönem dönem bazı diyetler popülerleşir, kısa sürede gündem olur, birçok kişi hevesle başlar ama sonra ya sağlık sorunları…

3 ay ago

Beyin Tümörü Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey

Beyin tümörü teşhisi, hastalar ve yakınları için kaygı verici bir durum olabilir. Ancak günümüzde gelişen cerrahi teknikler ve teknolojik altyapı…

3 ay ago

Yemeğe Duyulan Saplantı Bir Sevgi İhtiyacıdır

“Yemeğe duyulan saplantı bir sevgi ihtiyacıdır. Yeterince sevilmiyorsan daha fazla yersin. Seviyor ve seviliyorsan daha az yersin.” — Oslo Bu…

3 ay ago

Düğün Diyeti: Bir Haftada Yedi Kilo Ver!

Düğün sezonu yaklaşırken hepimizin kulağına aynı vaatler çalınıyor: “Bir haftada yedi kilo verdiren mucize diyet!” Gelinlik, damatlık ya da şık…

3 ay ago

Acil Bel Fıtığı Ameliyatı Ne Zaman Gerekir?

Bel fıtığı ameliyatı, genellikle planlı bir şekilde uygulanır. Ancak bazı özel durumlarda vakit kaybetmeden cerrahi müdahale gerekebilir. Bu tür vakalar…

4 ay ago

Regliyken Her Şey Sıfır Kalori!

Şunu itiraf edelim: Regl döneminde elimiz çikolataya, tatlıya, cipse biraz daha kolay gidiyor. Ve çoğumuzun diline pelesenk olan o meşhur…

4 ay ago

Kabızlık: Sağlıklı Bağırsaklar İçin 10 Altın Öneri

Kabızlık, modern yaşamın en yaygın sindirim problemlerinden biri. Özellikle yetişkinlerde giderek artan hareketsizlik, düzensiz beslenme ve stresli yaşam tarzı bağırsakların…

4 ay ago

Sürdürülebilir Beslenmenin 10 Altın Kuralı

Beslenme… Sadece karın doyurmak değil; vücudumuzun enerjisini, ruhumuzun dengesini ve yaşam kalitemizi belirleyen en temel alışkanlık. Ama ne yazık ki…

4 ay ago

Ergenlikte Başlayan Sorunlar Yıllar Sonra da Sizi Takip Ediyorsa Dikkat!

Ergenlikte başlayan ve süren sorunlar kişilik bozukluğu olabilir, uzman uyarıyor.

4 ay ago

Nutrifermentasyon: Fermente Gıdaların Beslenmedeki Yeri ve Bilimsel Gerçekler

Son yıllarda beslenme dünyasında adını daha sık duymaya başladığımız kelimelerden biri: “Nutrifermentasyon.” Peki bu ne demek? Fermente gıdaların sağlık üzerindeki…

4 ay ago