Yürüyüş süresi kısa başlamalı, alıştıkça uzatılmalı… Uzmanlar yürüyüşün pahalı ekipman gerektirmeyen, ulaşılması kolay, her yaşta yapılabilecek, bir spor aktivitesi…
Fotoğraf sanatçısı Aydan Özlü’nün Basmane semtinde çektiği fotoğraflardan oluşturulan “Basmane’nin Renkleri” sergisi açıldı.
Son yıllarda meme kanseri konusunda farkındalık çalışmaları sayesinde hastalıktan dolayı yaşam kaybı oranlarında azalma görülüyor.
Anne sütünü artırmak için vitamin takviyesine ihtiyaç var mı? Anne sütü, bebeğin ilk 6 ay boyunca tüm gereksinimleri olan…
Çocuklarınızı olumlu kişilik özelliklerinde yetiştirdiğinizde “kıskançlık” duygusunun çocuğunuzda doğru motivasyonun oluşmasında bir fırsat olabileceğini biliyor musunuz? Eğitim Danışmanı ve Öğrenci…
Memorial Pembe Farkındalık Festivali, toplumda kanser bilincinin oluşması ve meme kanserinde erken tanının önemine dikkat çekmek için 1 Ekim’de Zorlu…
Kazalar, afetler ya da küçük travmalar… Böyle durumlarda ilk yardım müdahalesi kişinin sakat kalmasını ya da hayatını kaybetmesini önlemek adına…
Baş dönmesi olarak da bilinen Vertigo, denge kaybı ve sersemlik hissi olarak da tanımlanıyor.
Yürüyüş yapmanın basit ve ücretsiz olarak daha aktif olmanın bir yolu olduğunu belirten uzmanlar tempolu yürüyüşün, dayanıklılık kazanmaya, kilo kontrolü…