Sağlık

Beslenme ve Uyku Etkileşimi: Melatonin, Triptofan ve Çocuk Davranışları

Bazı geceler öyle olur ki evde adeta zaman durur. Uykusu gelen ama bir türlü uyuyamayan bir çocukla baş başa kalırsınız.…

10 ay ago

Anne Sütü Alerjisi

Bir sabah uyandınız, bebeğiniz huzursuz… Karnı tok, altı temiz ama ağlaması bitmiyor. Kucağınıza aldığınızda kafasını geriye atıyor, memeyi alıp hemen…

10 ay ago

Ekran Karşısında Yemek Yiyen Çocuklar: Sessiz Tehlike

Teknolojinin hayatımıza hızla entegre olduğu günümüzde, çocukların ekranlarla olan etkileşimi giderek artıyor. Tabletler, akıllı telefonlar, televizyon ve bilgisayarlar, çocukların günlük…

10 ay ago

Yemek Seçen Çocuklar İçin 8 Altın Öneri

“Her akşam aynı sahne. Sofra kurulduğunda herkes oturuyor, ama onun yüzü asılıyor. Kaşığı ağzına yaklaştırıyorsun, başını çeviriyor. ‘Aç değilim’ diyor.…

10 ay ago

Ergenlikte Beslenme

Dyt. Melina Ezgi Tosun bihaber.tr için yazdı. Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçişin hem fiziksel hem de psikolojik olarak en dinamik…

11 ay ago

Beslenme Çantasında Neler Olmalı: Çocuklar İçin Lezzetli ve Dengeli Alternatifler

Küçücük bir çanta… İçinde bir annenin sabah uykusundan fedakârlığı, bir babanın “bugün ne koyduk acaba?” merakı ve tabii ki bir…

11 ay ago

Okul Çağı Çocuklarında (6–12 yaş) Beslenme

Geçtiğimiz yazılarda sizlerle çocuk beslenmesinin temel taşlarına doğru uzun bir yolculuk yapmıştık. Anne sütünden başladık, ek gıdaya geçişin merak edilen…

11 ay ago

2-5 Yaş Arası Beslenmenin Temelleri: Okul Öncesi Dönemde Sağlıklı Adımlar

Merhaba sevgili okurlarım, Geçtiğimiz yazıda, anne sütünün önemini, ek gıdaya geçiş sürecini ve bu süreci kolaylaştıran küçük sıraları, bir yaş…

11 ay ago

Sağlık Yatırımında Yükselen Yıldız: Medila Sağlık Grubu ile Tanışın

Türkiye’de sağlık ve bakım hizmetlerinin geleceğini şekillendiren Medila Sağlık Grubu, sağlıklı yaş alma, sağlıklı yaşam, yaşlı bakım ve entegre sağlık…

11 ay ago

Sağlık Yatırımında Yükselen Yıldız: Medila Sağlık Grubu

Türkiye’de sağlık ve bakım hizmetlerinin geleceğini şekillendiren Medila Sağlık Grubu, sağlıklı yaş alma, sağlıklı yaşam, yaşlı bakım ve entegre sağlık…

11 ay ago