Simge Fıstıkoğlu’nun youtube kanalında Prof. Dr. Yeşim Erbil haşimatodan hızlı kilo vermeye, su diyetinden hangi yiyeceklerin yenilmemesi gerektiği konusunda pek çok konuya değindi.
Çocukluğundan bugüne hep kilo alıp verdiğini söyleyen Yeşim Erbil, “ömrümüz listelerle geçiyor. Ben bunu bıraktım. Ben böyle besleneceğim dedim ve 35 kiloyu acele etmeden verdim” diyor.
“7-8 çeşit yemek çeşidim var” diyen Yeşim Erbil, herkesin metabolizmasının farklı olduğunu söylerken, yürümeye de güvenmemek gerektiğini kalori hesabının da önemli olduğun belirtiyor.
Hangi yiyecekleri evine sokmadığını, 35 kiloyu nasıl verdiğini, tehlikeli bulduğu diyetleri, bilinçsiz yapılan diyetlerin neden olduğu sıkıntıları, mide ameliyatları ile ilgili merak ettiğiniz konuları anlatan Prof. Dr. Yeşim Erbil ile sohbeti, Simge Fıstıkoğlu'nun youtube kanalında izleyebilirsiniz.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
Kalp krizi yalnızca göğüs ağrısı ve sol kola yayılan ağrıyla kendini göstermeyebilir. Özellikle kadınlarda nefes…
İşletmelerin sürdürülebilirliği ve karlılığı üzerine yapılan tartışmalarda genellikle üretim kapasitesi, pazar payı veya dijital pazarlama…
Royal Philharmonic Orchestra Türkiye’de: İstanbul ve Ankara’da Üç Özel Konser! Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından…
Startup Gazetesi | Ertuğrul Akben | Ağustos 2026 Bu ay Anthropic, Claude'un ürettiği tüm metne…
Boy uzunluğu, yalnızca estetik bir özellik olarak değil; bazı kişilerde doğuştan gelen iskelet sistemi farklılıkları,…
Sinema salonlarında bu hafta animasyondan korkuya, dramdan komediye kadar farklı türlerde yapımlar izleyiciyle buluşmaya hazırlanıyor.…