Categories: Sağlık

Prof.Dr.Ferhat Çekmez Anneleri Uyardı: Bebek Beslenmesinde Tahılı Atlamayın!

Bebek beslenme piramidinin başlangıcında yer alan tahıllar, 6-36 ay arasındaki bebeklerin ek gıdaya geçiş döneminde kritik bir rol oynuyor. Bebeklerin sağlıklı gelişiminde önemli bir yere sahip olan tahıllar, lif bakımında oldukça zengin olduğundan sindirim sisteminin normal fonksiyonlarının korunmasında da ön plana çıkıyor. Katı gıdalara alışma döneminde bebeklerin kolaylıkla hazmedebildiği tahıllı kaşık mamalar, iyi bir beslenme alışkanlığının gelişmesinde ve kilo kontrolü sağlanmasına da destek oluyor.  

Türkiye’nin önde gelen Çocuk Hastalıkları ve Yenidoğan Yoğun Bakım Uzmanı Prof.Dr. Ferhat Çekmez, anne sütünden sonra bebeklerin ek gıdaya geçiş dönemlerinde öğünlerinde mutlaka besleyiciliği ve doyurculuğu bakımından tahıllı kaşık mamaların tüketilmesi gerektiğine dikkat çekti. 

Hassas sindirim sistemlerinden dolayı ebeveynleri gibi beslenme rutinine sahip olmayan bebekler için tahıllar, anne sütünden sonraki dönemde katı gıdaya alışmasında da büyük bir paya sahip olduğunu ifade eden Çekmez, tahılların içeriğindeki mineral ve vitaminlerle bebeklerin ileri ki yaşlarında hem sinir hem de sindirim sisteminin sağlıklı gelişimi içinde önemli olduğunu vurguladı. Katı gıdaya geçiş dönemlerinde ise bebeklerin yaşadığı hazımsızlık problemlerinin kontrol altına alınmasını destekleyen tahıl içerikli mamalar, beslenme alışkanlıklarının temelini oluşturduğunu dile getirdi. 

Tahıllı kaşık mamalarının ek gıda geçiş döneminde anne mutfağının ayrılmaz bir parçası olması gerektiğini  belirten Çekmez buna ek olarak “Bebeklerin bağırsak hareketlerini de  düzenlemeye yardımcı olan tahıllar, yüksek bir lif kaynağı…. Bebek beslenmesine özel geliştirilen içeriğindeki demir ve belirli testlerden geçerek üretilen tahıllı kaşık mamaları tercih ederken içeriğindeki vitamin ve mineral değerlerine de oldukça dikkat etmeli… Bebeklerin damak zevkinin gelişmesinde de oldukça önemli olan tahıllara beslenme rutinlerinde mutlaka yer verin” dedi. 

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Recent Posts

İstanbul Böcek İlaçlama Hizmetleri

İstanbul böcek ilaçlama hizmetleriyle evinizi haşerelerden koruyun. Güvenli ve etkili ev ilaçlama yöntemleri ile hijyenik…

2 gün ago

EduTalks Serisinin İkinci Durağı İstanbul Aydın Üniversitesi

EduTalks: İstanbul Aydın Üniversitesi’nde sektör liderleri ve öğrenciler bir araya geldi! Dijital markalaşmadan yeni medyaya…

2 gün ago

Kadın Kazak Modelleriyle Sıcak Bir Kışa Hazırlanın

Kadın kazak modelleri, kış günlerinin temel parçaları arasında yer alarak hem sıcak tutar hem de…

5 gün ago

Kadın Giyimde Renklerin Psikolojisi ve Kombin İpuçları

Renkler, sadece gözlerimizi değil, ruhlarımızı da boyar. Kırmızı, tutkuyu ve enerjiyi, mavi sakinliği ve güveni,…

6 gün ago

Duvar Paneli Nedir?

Duvar paneli iç mekanlarda hem dekoratif hem de işlevsel amaçlarla kullanılan bir kaplama çözümüdür. Özellikle…

1 hafta ago

Toplumsal Roller Üzerine Bir Eleştiri

Odeabank, 28. İstanbul Tiyatro Festivali’nde “Bu İşte Bir Kadın Var” temasıyla sahnede.

1 hafta ago