Mayıs Ayı Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Atölyesi

Mayıs ayının doğuma hazırlık buluşmasını 4 Mayıs Pazar sabahı Dr. Burak Özköse’nin başarılı ekibi ve birbirinden heyecanlı çiftler ile Kemerburgaz’da gerçekleştirdik.

Bebek Ürünleri ve Marka Danışmanı olarak destek verdiğim Doğum Atölyesi’nde çok değerli konuları en önemli ve net bilgilerle ele aldık.

Doğuma hazırlık ve doğum sonrasına hazırlık iki ayrı konu.

Aslına bakarsanız gebeliğe hazırlık bile çok önemli bir süreç. Ama ben o konulara hiç girmeyeceğim.

Gebelik haberini aldıktan sonra ilk düşünülen konu; takibi yapacak olan doktor ve doğum şekli ile hastane seçimi oluyor. Çoğu zaman güvendiğiniz doktorun sıklıkla doğum yaptırdığı hastaneyi seçmek daha çok güvende hissettiriyor.

Peki bu kadar hazırlık yetiyor mu? Doğumdan hemen sonra hastanede ilk gün neler yaşanıyor? Anneler ve bebekler en çok neye ihtiyaç duyuyor?

Atölyede tüm konulara değiniliyor elbette, gebelik, pelvik taban, nefes, doğum şekilleri, doğum sonrası dikişler ve emzirme ile bebek bakımı.

Ancak ilk cümlelerimde bahsettiğim o odaklanılan konular yüzünden emzirme ve bebek bakımını göz ardı ediyoruz.

Bir bakıma haklı olabilirsiniz. Emzirme doğal bir süreç ancak emzirme ortamı, duruş, meme bakımı, kullanılan ürünler hazır olmayınca o doğal emzirme süreci doğal olarak yerini huzursuzluğa bırakıyor. Bebeği memeye doğru yaklaştırmayınca bebek ememiyor, meme ucu bakımı doğru yapılmayınca göğüs ucu yarası, dik ve sağlıklı bir duruşa sahip olmayınca bel boyun sırt ağrısı ve sonuç olarak emzirme rutininden uzaklaşma görülüyor. Diğer yandan sık sık sağım yapılmayınca ve masaj gerçekleşmeyince de tıkalı kanallarda mastit kaçınılmaz oluyor.

İşte tüm bu yazdığım sebepler ile doğum sonrasında kadın olarak kendi bakımınıza ve bebeğinizle olan rutinlerinize de hazırlanmanız çok önemli.

Online eğitimlerimde sadece bebek ürünleri konusunda destek verdiğim için özel süreçlere paylaşımlar geldikçe şahit oluyorum ya da şahit olduğum doğumlardan sonra gördüklerimle doğumdan hemen sonra beslenme, banyo, doğru ve sağlıklı şekilde oturarak emzirme konularında fazlası ile desteğe ihtiyacınız olduğunuzu biliyorum. İşte doğum sonrasında bu zorluklarla karşılaşmamanız için size önerilerim;

Doğum sonrası hastanede giyilmek üzere rahat, emzirmeyi destekleyecek bir kimono sabahlık giyebilirsiniz. Ve tüm özel danışanlarıma yaptırdığım gibi siz de özel bir emzirme danışmanı desteği almalısınız. Eğer ebe desteği alıyorsanız ebeniz ile anlaşmanıza doğum sonrası ilk 5 saat ve ilk hafta evde emzirme danışmanlığını da ekletin. Çünkü doğru emzirmeye başlamadığınızda ister istemez emzirememe ve ardından mama ihtiyacı yaşayabilirsiniz.

Bu arada zorunlu haller ya da bireysel tercihler ile elbette mama verilebilir ancak eğer önceliğimiz anne sütü ise bu konuda önlem almak bizim için önemli.

Doğru emzirme pozisyonu için ise emzirme minderi bence hastane çantasının bile olmazsa olmazı. Ancak emzirme minderi seçerken iç dolgusuna ve yeterli uzunluğu olmasına dikkat edilmeli. Kollarınızdan sizi desteklemeli ve bebeğin içine gömülmesini de önlemeli.

Diğer önemli ürünler ise elbette göğüs pompası, göğüs ucu kremi, göğüs pedi. Tek tek bu ürünlerin hepsini diğer yazılarımda inceleyeceğiz ancak ben Doğum Atölyesine dönecek olur isem markaların da desteğini aldığımız Doğum Atölyesi’nde, uyku arkadaşının beyaz gürültünün önemini ve %100 doğal bebek kozmetiği seçimini de konuştuk.

Ayrıca gebeliğin erken döneminde genetik hastalıkların ihtimalini öğrenebileceğiniz gen testleri ile doğumdan hemen sonra alınan ve saklanan kordon kanı ve kordon dokusu hakkında da değerli bilgilere değinildi.

Keyifli bir günün sonunda iyi ki geldik diyerek ayrılan çiftlere sağlıklı bir süreç diliyorum.

Doğum Atölyeleri, online ve yüz yüze bebek ürünleri eğitimleri ile festivaller ve tüm paylaşımlar için sosyal medya hesaplarımda ve yazılarımda yeniden buluşmak dileğimle…

Kaynak: guzelantalya.com köşe yazarı Gizem Kösoğlu