Karşıyaka Belediyesi, Türk Tabipler Birliği İzmir Tabip Odası iş birliğiyle 8 Aralık Perşembe günü “Öfke Kontrolü Semineri” düzenleyecek. Uzm. Dr. Şule Özden Topkaya’nın konuşmacı olarak katılacağı seminer, Dr. Zekiye Dilek Cüce’nin moderatörlüğünde gerçekleşecek. Çarşı Kültür Merkezi’nde saat 17.00’da başlayacak etkinlik herkese açık ve ücretsiz olacak.
Öfke yönetiminin önemine değinen Uzm. Dr. Şule Özden Topkaya “Öfke aslında gerekli bir duygu ancak doğru yönetilmediğinde hem sağlığımıza hem de ilişkilerimize zarar verebiliyor. Öncelikle öfkeyi tanımlamak, içimize mi atıyoruz yoksa dışarıya mı yansıtıyoruz bunları fark etmek, öfkemizin altında yatan nedenleri anlamak gerekiyor. Doğru öfke kontrolüyle, karşı taraf öfkeli ise onu anlamak ve ilişkiyi yönetmek de kolaylaşıyor. Duygularımızı anlamak, kendimizi dinlemek ve yaklaşmak çok önemli. Bu konuları detaylarıyla ele alacağımız seminerimize Karşıyakalıları bekliyoruz” dedi.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
Sevgili okurlar, Çocukluk dönemi, yalnızca büyümenin değil; alışkanlıkların, tat tercihlerinin ve beslenme davranışının temellerinin…
Oyunun kuralları yeniden yazılıyor ve bu dönüşümün kalbi 24 Şubat’ta İstanbul Üniversitesi Cemil Bilsel Konferans…
İstanbul Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi İşletme Kulübü organizasyonuyla hazırlanan ve Branding Türkiye Kurucusu Mürsel Ferhat…
Türkiye’nin en etkili teknoloji zirvelerinden biri olan IT Forum CxO, 8. yılında kapılarını açmaya hazırlanıyor!…
Tatil planı yaparken kalabalıktan uzak, doğayla iç içe ve sakin bir ortam arayanlar için Muğla…
Perplexity, aynı soruyu Claude, GPT-5.2 ve Gemini'ye eş zamanlı sorarak birleşik yanıt üreten Model Council'ı…