Karşıyaka Belediyesi, Türk Tabipler Birliği İzmir Tabip Odası iş birliğiyle 8 Aralık Perşembe günü “Öfke Kontrolü Semineri” düzenleyecek. Uzm. Dr. Şule Özden Topkaya’nın konuşmacı olarak katılacağı seminer, Dr. Zekiye Dilek Cüce’nin moderatörlüğünde gerçekleşecek. Çarşı Kültür Merkezi’nde saat 17.00’da başlayacak etkinlik herkese açık ve ücretsiz olacak.
Öfke yönetiminin önemine değinen Uzm. Dr. Şule Özden Topkaya “Öfke aslında gerekli bir duygu ancak doğru yönetilmediğinde hem sağlığımıza hem de ilişkilerimize zarar verebiliyor. Öncelikle öfkeyi tanımlamak, içimize mi atıyoruz yoksa dışarıya mı yansıtıyoruz bunları fark etmek, öfkemizin altında yatan nedenleri anlamak gerekiyor. Doğru öfke kontrolüyle, karşı taraf öfkeli ise onu anlamak ve ilişkiyi yönetmek de kolaylaşıyor. Duygularımızı anlamak, kendimizi dinlemek ve yaklaşmak çok önemli. Bu konuları detaylarıyla ele alacağımız seminerimize Karşıyakalıları bekliyoruz” dedi.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Bağımsız, yeni nesil, tarafsız haber ve haberciliğin en üst noktasında yer alan habergezgini.com ile Türkiye’nin ve dünyanın gündemini takip edebilirsiniz.
Sinemaseverlerin merakla beklediği haftalardan biri daha geldi. Yılın son günlerine yaklaşırken, sinema salonları da temposunu…
Sokak giyimi, fonksiyonellik ile estetiğin dengeli biçimde birleştiği bir stil anlayışı üzerinden şekillenmeye devam ediyor.…
Geleneksel el sanatlarının günümüz dekorasyon trendleriyle buluştuğu en özel alanlardan biri şüphesiz çini seramik tasarımlarıdır.…
Sosyal medya platformlarının hızla büyümesi, markaların dijital pazarlama stratejilerini yeniden şekillendirmesine yol açtı. Bu dönüşümün…
Değer Önerisi (UVP) Nedir? Müşteriye "Neden Sen?" Dedirtmenin Bilimsel Formülü Dijital dünyanın gürültülü pazar yerinde,…
Günümüzde internetin en büyük vaadi hızdır. Ancak ironik bir şekilde, doğru bilgiye ulaşmaya çalışırken en…