Categories: Sağlık

Doç. Dr. İlker Kiriş'ten Varise Karşı Altın Öneriler

Ünlü kalp damar uzmanı Doç. Dr. İlker Kiriş, “Dora Magazin” sohbetlerinde katıldığı sohbette tedavisinde uzmanı olduğu varise dair çarpıcı açıklamalar yaptı 

İzmir’deki Alliance Restoran’da gerçekleşen etkinlikte sektörün önde gelen isimleri ve sosyal medya fenomenleri bir araya geldi. 

Doç. Dr. İlker Kiriş yapmış olduğu küçük bir bilgilendirmede varisin oluşma nedenlerini ve risk faktörlerini açıklarken, korunma yöntemlerine de değindi. Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı, egzersiz yapmak, uzun süre ayakta durmak yerine aralıklarla yürüyüşler yapmak, dar giysiler yerine rahat kıyafetler tercih etmek, düzenli aralıklarla bacaklara masaj yapmak, uygun ayakkabılar giymek gibi basit ama etkili önlemlerle varisten korunmak mümkün olduğunu belirtti.

Gece sonunda tüm konuklar Doç. Dr. İlker Kiriş’e ve Dora Magazine böyle özel bir etkinlikten dolayı teşekkür ederek ayrıldı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Recent Posts

Postprandiyal Oksidatif Stres

Yemekten Sonra Hücrelerde Gerçekten Ne Oluyor?   Sevgili okurlar,   Beslenme çoğu zaman yalnızca kalori,…

9 saat ago

“Skinny Fat”: Zayıf Görünüp Metabolik Olarak Riskli Olmak

Normal Kiloda Ama Yüksek Yağ Oranına Sahip Bireyler Neden Risk Altında?   Sevgili okurlar,  …

1 gün ago

Modern Gezginin Hayatta Kalma ve Keşif Rehberi

Seyahat Manifestosu: Modern Gezginin Hayatta Kalma ve Keşif Rehberi! Dünya artık daha küçük, ancak keşfetmesi…

2 gün ago

İşletmenizi Dijitalleştirin: Muhasebe, Personel ve Teknik Servis Yönetiminde Tam Entegrasyon

Günümüz iş dünyasında rekabette öne geçmenin yolu, doğru yazılım çözümlerine yatırım yapmaktan geçiyor. İster küçük…

3 gün ago

Metabolik Adaptasyon: Diyet Yaptıkça Neden Kilo Vermek Zorlaşır?

Vücut Neden “Tasarruf Moduna” Geçer?   Sevgili okurlar,   Kilo verme süreci çoğu zaman matematiksel…

4 gün ago

Kemer’in Kalbinde Küresel Bir Sinerji

Antalya’nın göz bebeği Kemer, 2026 yaz sezonuna kelimenin tam anlamıyla "bomba" gibi bir giriş yaptı.…

4 gün ago